講座のご案内

ビリーフリセット心理学 入門講座

こんな方に

・ビリーフとは何か、まずは触れてみたい方
・はじめて心のことを学ぶ方
・短時間で気軽に参加してみたい方

• 約４時間
• お気持ち金 〜 ¥5,000（開催講師によって変わります）

ビリーフって何？
どうやって心とつきあったらいいの？
ビリーフをリセットするってどんなかんじ？

そんな基本が短時間でわかる最初の一歩です。

開催スケジュール

終了しました
2019年1月12日（土）
「ビジネスパースンのためのビリーフリセット心理学入門講座」

講師：菊地健介
（ビリーフリセット認定カウンセラー）

時間：13:00 〜17:00（開場 12:45）
会場：東京都港区
（詳細はお申し込みの方にお知らせします）

参加費：¥5,000

1/12　詳細とお申し込みはこちら

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受付中
2019年1月26日（土）
ビリーフリセット心理学入門講座

講師：堀江さなえ
（ビリーフリセット認定アドバイザー）

時間：10:00 〜 13:00（開場 9:45）
会場：東京都目黒区
JR目黒駅から徒歩5分程度の会議室
（詳細はお申し込みの方にお知らせします）

参加費：¥5,000

1/26 詳細とお申し込みはこちら

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受付中
・2019年1月31日（木）
お母さんのためのビリーフリセット心理学入門講座

講師：あらいかずこ
（ビリーフリセット認定カウンセラー）

時間：10:00.〜14:30 (昼食休憩あり)
会場：群馬県・前橋の自宅サロン
（前橋駅からタクシーで約20分）

参加費：お気持ち金　
(当日お支払いいただきます）

1/31 詳細とお申し込みはこちら

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受付中
・2019年2月2日（土）
お母さんのためのビリーフリセット心理学入門講座

講師：あらいかずこ
（ビリーフリセット認定カウンセラー）

時間：13:30.〜16:30 
会場：群馬県・前橋の自宅サロン
（前橋駅からタクシーで約20分）

参加費：お気持ち金　
(当日お支払いいただきます）

2/2 詳細とお申し込みはこちら

 

ビリーフリセット心理学 初級講座

こんな方に

• 心とビリーフの基本を押さえて日常に役立てたい方
• まずは自分を探求して、自分自身をなんとかしたい方
• 「どうしてこうなっちゃうの！？」という自分や人生に関する疑問がある方
• これまで色々学んできたけれど、どうも実感がない、腑に落ちていないという方
• もっと結果や成果を出すために、自分に向き合ってみたいと感じる方
• 心に向き合うことが大事なんだろうとは思うけれど、どこからどう向き合ったらよいのかわからない方
• 自分が変わることで、まわりの人との関係を良くしていきたい方
• 自分は自己肯定感が低いような気がするという方
• 自分という人間をありのままに受け止めて器を広げたい方
• ビリーフリセットの考え方を、対人援助や人財教育に活かしたい方

講座詳細

• 半日（約５時間）×２回
  または ２時間 × ４回 （開催講師によって変わります）
• ¥54,000

心とビリーフの基本を一通り学べる定番講座。
これさえ押さえておけば、自分の心とのつきあいがだいぶ楽になります。

全２回、２ヶ月間、少人数の連続講座です。

入門講座を受けていなくても受講いただけます。

心のしくみがわかり、自分がわかる。
オリジナル テキストとワークシートで、初めての方でもわかりやすく学べます。

自分のことをもっとわかりたい方、継続的に心に向き合う習慣を持ちたい方、人間理解を深めたい方、人の成長や援助に関わる方にもおすすめです。

• STEP1
  • 心の基本、感情とのつきあい方
  • 自分の心と良好につきあうための基本は感情とのつきあい方
  • 感情とは何か、本当の意味で感情のコントロールとは？
• STEP2
  • ビリーフとは、行動を制限するビリーフ
  • 心と行動のカラクリ
  • 一般的に「性格」だと思われている行動のクセ
  • 「やりたい、でもできない」ジレンマの根底にあるビリーフを探求します
• STEP3
  • 自己肯定感の鍵となるビリーフ
  • すべてを決める自己定義
  • 「自信がない」とはどういうことなのか。
  • あらゆる問題や悩みの根源となるビリーフを探究します
• STEP4
  • 人間関係を楽にするシャドウと投影の法則
  • 抑圧・投影とジャッジメント
  • 苦手な他人や人間関係のストレスを通して、未だ知らない自分の闇と輝きを探求し、自分を受け入れていきます

初級講座　開催スケジュールはこちら

ビリーフリセット心理学 初級講座 ５つのポイント

1. 図表たくさん、わかりやすいオリジナル資料
2. オリジナルワークシートと楽しいグループワークで「自分の心」が実感できる。
3. 人に受け止めてもらうってこんなにうれしいんだ！と体験できる
4. 自分のことがわかるようになって、自己肯定感が上がる。
5. 自分のことがわかるようになると、人のこともわかるようになる。人間関係・仕事・家庭など、現実的な問題にも新しい視点が生まれる。

私ごとになりますが、私・大塚あやこのカウンセリングは、結果が出るのがとても早いです。

早い方では１回で。時間がかかっても３回くらいで長年苦しんでいたご自身の「心のしくみ」を理解して、過去の荷物を下ろし、スッキリとしてお帰りになる方が多いです。

そして「その後も確実に新しい気持ちで生活できている」というご報告も多くいただいています。

「これまでカウンセリングや心療内科にも行ったけれど、どうも腑に落ちなかった」という方が私のところへいらっしゃって「これだったのか！」とやっと答えを見つけて納得されるケースも何度もありました。

なぜ、これだけスピーディーに謎を解き、ご自身について知りたかったことを的確に理解することができ、変化の実感を得ることができるのか。

それは、私がこの「ビリーフリセット®心理学」を自分の頼もしいツールとして使っているからです。

変わるためには、まず「これまでの自分」の苦しいパターンを見抜く必要があります。
ここが見抜けないことには、何をどう変えたらいいのかもわからないですからね。

そういう「これまでのパターン」を見抜くのに、私はビリーフという見方を使います。
これには明確な理論があって、これを知っていると、かなり精度高く「これまでの自分の謎」の根本原因を見抜くことができます。

見抜いて納得できたなら、さらにそのビリーフをリセット／解体するワークをします。
これで、無意識領域がかなり動いて根本的な変化へつながります。

その私が使っている強力なツール「ビリーフリセット®心理学」を、「自分を探求して自分自身をなんとかしたい」と感じているあなたにも学んでいただけるのが「ビリーフリセット初級講座」です。

自分の心を知ることが、問題消滅・自己肯定の鍵

「自分の心を知るのはこわい」とおっしゃる方もいます。

でも、こわがって「ないこと、見ないこと」にしているそのことこそが、問題を次から次へと作り、人生を難しくさせている原因だといえるでしょう。

自分の「心のしくみ」を見抜ければ見抜けるほど、今まで問題だと見えていたことが実は問題ではなくなってきます。

問題解決ではなく
問題消滅という次元があるのです。

それはすなわち、自分を深く肯定していく道です。

自分の「心のしくみ」＝ビリーフを見抜いてリセットし続けることで

自分の存在そのものにOKを出す

という感覚がわかってきます。

OKを出す、というよりは

もともとOKだった！

と気がつくということなのです。

自分はもともとOKだったし
人生はそんなに難しいもんじゃなかった。
世界はそんなにこわいところじゃなかった。

ということに気がついていきます。
それが、「あり方」が変わる、ということであり、

ビリーフリセット初級講座が目指すところです。

開催スケジュール

ビリーフリセット心理学 初級講座　
1月 日曜コース

講師：大塚あやこ
（ビリーフリセット協会代表理事）

2019年
１講：1月27日（日）13:30〜17:30
２講：2月24日（日）13:30〜17:30

会場：東京都港区六本木

参加費：¥54,000

 

これまでに参加した皆さまの声

受講してどんなところが役立ちましたか？

自分がはまりやすい思考のクセがわかったので、イヤなことがあって落ち込んだ時も「そういうビリーフがあるからそう考えてしまうんだよね」と自分に言い聞かせることができたので、ビリーフを知る前より楽になりました。自分の生きづらさの元が少しずつわかるようになってよかったです。（40代・女性）

自分に疲れて受講しました。思っているより多くのビリーフに縛られていることに気づけたことが一番の収穫かと思います。日常で「これは何のビリーフ？」と自問自答するようになりました。（20代・女性）

自分の考えを「みつける」ことができたと思います。普段何気なく頭の中にある考え、思い、感情などが、自分のこれまでの思い込みでできていたということがわかり、客観的に自分を見られるようになりました。気持ちの上下や周囲の人のイヤな部分が、実は自分が作り出していたとわかると、コントロールできる安心感があります。（20代・女性）

一人でビリーフの本を読んでも、頭の声がじゃまして素直に取り入れられませんでしたが、人と一緒にグループで学ぶワークをしたりするおかげで、理論、メカニズムを自分に取り入れられたと思います。（30代・女性）

自分と向き合う機会を定期的に作れて、自分の感情を客観視できるようになった。他の人の話を聞くことで、気がつかなかったことや、他者の視点を知ることができた。（30代・男性）

心が解放されて、心地よく日々を送れるようになりました。未だ「これでいいのかな」と思うこともありますが、「これでいいのだ」の精神で小さな日常のひとコマひとコマを楽しみたいと思います。（40代・女性）

何かで動揺することがあっても、あまり振り回されなくなりました。人と自分を分けて考えられるようになったし、自分がダメとしていたことを認めたり、他人に対する許容範囲も広がった気がします。（30代・女性）

自分にとって困難なことをがまんするのではなく、現実と気持ちを見つめるというこよが少しずつできるようになり、現実が怖くなくなってきたと思います。（40代・女性）

いろんな自分とは違う立場、似ている立場の方たちがいることで、様々にそれぞれビリーフがあるんだなあと、まず客観的に思えています。 生きている限りいろいろなビリーフが出てくると思いますが、「こんなビリーフがいるなあ」と愛しさを持って進めそうな気がします。（30代・女性）

自分に向き合うことができた。自分が「いいところ、悪いところ」と思っているのは自分だと気づけた。周りを気にしなくなってきて、自分に集中するようになった。（30代・男性）

基本的なコンセプトはあやさんのブログ等でけっこう知っていたつもりでしたが、様々なワークをしたり、皆と話したりすることで理解が深まり、一つ一つビリーフがほぐれていった気がするのでとても良かった。（30代・男性）

今までは心が辛い時は人に頼るしかなく、その都度誰かに聞いてもらうなどいわば「対処療法」的なことしかできませんでした。ですが、この講座を通して「心のしくみ」を学び、それを変えていくことで、困難にめぐりあっても、少しずつ乗り越えていける「心の力」をつけられたように思います。（20代・男性）

日々の生活の中で、自分にはこういうビリーフがあるんだなあ・・と痛いところにも気づいたりしましたが、気づいたおかげで、次に同じビリーフが出てきても落ち着いて自分自身の気持ちに対応できることが多くなり、効果を感じることが多かったです。（40代・女性）

参加してみた感想

ビリーフリセット・セッションワークショップ

こんな方に

• ビリーフリセットの実際のセッションを体験したい方
• セッションを見守って自分の気づきや癒しにしたい方
• 人が癒される姿に感動したい方
• カウンセラーの勉強をしている方

ワークショップについて

• 半日（約５時間）
• クライアント・コース（ご自身がセッションを受けられます・限定２名様）¥20,000（税込）
• 一般コース ¥12,000（税込
• 一般コース リピーター割引  ¥9,000

ビリーフリセット認定カウンセラーが有志のクライアントさんと公開セッションをさせていただき、大塚が解説やそれにまつわる講義をしていく、ライブ型ワークショップです。

クライアント・コースについて

時間の関係上、１日に２名様までとなります。

• ビリーフリセット・セッションを受けてみたい方
• 参加費 ¥20,000

ビリーフリセット認定カウンセラーによる約90分のセッションを受けていただけます。セッション後、大塚の解説が入ることで、今体験したご自身のセッションのことや、自分自身の心理パターンについて理性側からも知ることができて、深い理解につながります。

セッションは終始大塚が見守り、場合によっては途中でサポートも出しますので、安心して受けていただくことができます。

通常の個人セッションよりかなりお得な料金で、ご自身のセッションと解説や今後のアドバイスを受けることができるのが、このワークショップならではのメリットです。

一般コースについて

• 見守りながら自分の気づきや学びを得たい方
• 参加費￥12,000

クライアント・コースの方の公開セッションを見守りながら、ご自身に重ね合わせたり、カウンセリングの流れを一緒に体験することで、ご自身に必要な気づきや学び、癒しが訪れます。

また、カウンセリングや心理学を学んでいる方、実践している方にとっては、認定カウンセラーや大塚によるビリーフリセット心理学の専門的な話を聞くことで、心理学やカウンセリングへの理解が深まり、スキルアップの一助にすることができます。

セッション実例から学べること

ビリーフリセット®︎心理学は、学んで役に立つ理論であるとともに、一対一の個人セッションでパワフルな結果を出せるメソッドです。

そのようなビリーフリセット・セッションが、実際どのように行われるのか。それによって、クライアント様がどう変わっていくのか。

通常カウンセラーとクライアント様、１対１で行われるカウンセリング現場を他者が見ることはないため、ビリーフリセットのセッションの全貌を知るのは、実際にいらっしゃったクライアント様、または限られた講座やワークショップの一場面に居合わせた方のみ、というのがこれまででした。

しかし、ユニークでパワフルなビリーフリセット・セッションを公開形態にすることで、さらにたくさんの方にとって有益な学びが得られるはずと考えました。

• セッションを受けてご自身の心の「謎」を解きたい方
• ビリーフリセットの実際を見てみたい方
• カウンセリングのスキルを磨きたい方
• 心理学の見識を深めたい方

どなたでもご参加可能です。

ワークショップの流れ

1.認定カウンセラーによる公開セッション

事前にお申し込みいただいた、公開セッションを受けてみたい方（クライアント参加の方）のセッションを、まずは大塚の元で学んで認定試験に合格した「ビリーフリセット認定カウンセラー」がさせていただきます。（約９０分程度）

2.大塚あやこによる解説とサポート

セッションは終始、大塚が同席して見守っています。
その後、今のセッションを振り返って大塚が、そのケースでの重要なポイントや見立ての可能性、より深い解釈など、必要と思われる解説や独自の見解やアドバイスをお伝えします。

場合によっては、そのままセッションを引き継いでさらに深く掘り下げていく可能性もあります。

それによってクライアントさんも、今のセッションで何が起こったのかあらためてご自身に落とし込むことができますし、カウンセリングをする方にとってもカウンセラーとしての見識を磨くことができます。

3.全体での感想や気づきのシェア

ワークショップという場にはグループダイナミズムというものがあり、セションはその時のクライアントさんご本人のものでありながら、そこに居合わせたメンバーお一人お一人にもリンクするテーマがあったり、見守っているだけでもそれぞれに気づきや癒しが訪れます。

それぞれの立場での豊かな学び

ご自身の人生の謎を解きたい方、ビリーフをリセットしたい方、癒されたい方はもちろん、心理学やカウンセリングに興味のある方、学んでいる方、実際にカウンセリング活動されている方、それぞれの立場での実践的な学びとなります。

そんなセッション・ワークショップは、ほぼ月１回、半日。
平日と休日とりまぜて開催します。

開催スケジュール

2019年1月19日（土）13:00~17:30

講師：大塚あやこ
セッション担当：ビリーフリセット認定カウンセラー
あらい かずこ・菊地 健介・炭屋由美子・内藤 たみこ

1/19クライアントコースは満席になりました。
一般コースはお申し込みいただけます。

 

new!
2019年2月21日（木）13:00~17:30

講師：大塚あやこ
セッション担当：ビリーフリセット認定カウンセラー

 

 

会場（両日とも）：六本木ソノラスタジオ

• 地下鉄・南北線・六本木一丁目駅より徒歩４分
• 地下鉄・日比谷線／大江戸線・六本木駅 より徒歩6分
  詳しくはお申し込みの方にお伝えします

お申し込みのしかた

上記のご希望のコースをクリックし、お申し込みフォームに記入の上、ご送信ください。

自動返信メールにて、詳細とお支払いについてご返信しますので、ご案内にそってお支払い手続きをお願いいたします。

キャンセルポリシー

８日以前・全額返金いたします。
7～３日前・５０％
前々日～前日・８０％
のキャンセル料を頂戴します。当日以降はご返金いたしかねますのでご了承下さい。

ビリーフリセット・ブルーミングスクール

こんな方に

• ビリーフをリセットしてやりたいことを見つけ、自分の花を咲かせたい方
• ビリーフリセット心理学をトータルにじっくり学びたい方
• 心が通いあう仲間と出会い、つながりたい方

2019年4月開講予定

• 月１回１日（約８時間）×６回（半年コース）
• 最終回は１泊２日の合宿を予定

自分が心から喜びを感じることは何だろう？
本当にしたいことは何だろう？
心からの喜びを形にして生きる人生って？

それをみつけて実現するために、まずはそれを見えなくさせているビリーフを見抜きリセットして心の土台を整え、そこからご自身の本当の喜びとヴィジョンを探求していくプロセスに半年かけて取り組んでいきます。

Blooming とは、開花。
自分だけの花を咲かせていきましょう。

開催日：2019年4月開講 予定

詳細は少しお待ちください

ビリーフリセット・カウンセリング講座

こんな方に

• 心の探求が好きで、将来的にカウンセラーやセラピストを志す方
• 職場や地域で、ある程度人の心にまで踏み込んだ相談業務を考えている方
• ご自身のセッションにビリーフリセットの手法も取り入れたい方
• 将来的にビリーフリセット講座を開講し、人に教えたい方

人生を土台から変えるビリーフリセット・カウンセリングを「する人」になる

私・大塚あやこ が行っているカウンセリングは「自分という人間の謎を解き、人生の土台から変えていくカウンセリング」です。

人によっては、数十年来の人生の謎が数時間で解けることも多く、それによって心の奥底にずっとあった荷物が一気に軽くなり、「こんなことならもっと早く来ればよかった」と言われることもよくあります。

つまり、それだけスピーディーかつ納得のいく結果が出る可能性が高いということです。

それを支えているのが、ビリーフリセット® 心理学。

これは、私が今まで学んで使ってきた様々な理論や手法を、現場の実例に照らし合わせ、自分なりに納得のいく形に統合したりアレンジしたりして構築したものです。

ビリーフリセットとは、一言でいうと

という考え方であり、実際にそのビリーフをリセットして自由な心へと変容していくことのできる手法です。

• 現在の自分がなぜそうなっているのか
• 現れている現実や問題の奥には、どんな仕組みがあるのか
• いったい何が悩みの根源なのか

そのようなことがわりとロジカルに説明できるメソッドであるため、感覚や感情だけでなく理性でも納得したい方や、さまざまな理論を勉強してきた方にとっては「今までやってきたことがつながった」「とても腑に落ちる」と納得される方も多いようです。

このような、人生の土台レベルで深い理解と納得が訪れ、結果を実感することができる「ビリーフリセット・カウンセリング」を、志のある多くの方にも学んでいただき、「カウンセリングや講座をする人」になっていただきたい！と思います。

そんなコンセプトで2016年から第１期を開始した「ビリーフリセット・カウンセリング講座（通称BRC）」、現在２期生の方が学びを深め、カウンセラーへの道を歩んでいます。

これまでの人生を転換して、これからは人さまの相談にのったり、心のサポートをしたいとお考えの皆さまにおすすめの講座です。

４期開催要項はこちら

「何不自由ない」と見える人にも、心の荷物や鎖がある

私のセッションやセミナー等にいらしてくださる方々というのは、基本的に健康で、しっかりしていて、能力が高く、まじめにお仕事をがんばっている方。

向上心が高く、自分を成長させたい、自分の可能性をもっと発揮したい、と願っている方。

学歴やキャリアの高い方も多く、見た目にはどこも問題のない信頼感あるビジネスパーソン。

そんな方達がほとんどです。

私は当初から、そのような方達に関わることを念頭において、この仕事を始めています。

なぜなら、そのような「どこも問題がないように見えるしっかりした人」も、実は心の中には、恐れや不安や憂鬱、自分の人生や将来に対する漠然とした不充足感や不安を抱えていることがあることを、私は知っているからです。

そうやって「ちゃんと、しっかり、まっとうに」人生をやってきた方だからこそ、代償として背負いこんでしまった荷物や鎖や、押さえ込んでしまった自分の大切なものがあることを、私は知っているからです。

なぜ知っているかという最大の理由は、私自身がそうだったからです。

私自身の探求から始まった

昔、人からは「鎌倉のお嬢さんで、キレイでスタイルも良くて、芸大行って、才能あって、音楽で活躍して、しかも作曲家。完璧じゃないの。何不自由ないでしょう。」なんて、思われることもありました。

いやいやいやいやいや。
ところがところが、ぜーんぜん違うんですって！

そんなのはぜーんぶ見た目！外側！形！

そういう外側の見た目とは裏腹に、私の内側の自己肯定感は低すぎ・ボロボロでした。

音楽をとったら自分はカスのような人間だと思ってました、ホントに。

もともと自己肯定感が低すぎ・ボロボロだからこそ、そこから這い上がりたくて、「能力」だけを唯一の頼みの綱としてがんばって上昇志向でやってきたんです。

しかし、そうやってがんばってもがんばっても、内側の空虚感や恐怖は消えることがありませんでした。
幸せを実感したことはありませんでした。

なんでなんだろう？
これはいったいなんなんだろう？

そんな深い問いが、私の中にずーっとあったのだと思います。

そして、色々なきっかけで現在の心理の分野に転向した時に、それを解き明かす道筋がどんどん見えてきたのです。

「あー！これか！」
自分の人生の謎、人間という生き物の謎を解く鍵を得たと思いました。

私にとっては、それがビリーフ理論。
人の心を不自由にさせ、悩み苦しみを生む原因は、ビリーフという「思考のプログラム」にある、という考え方です。

人の幸せを決めるポイントは、学歴やキャリアや能力や成果や地位やお金や、しっかりしてるちゃんとしてる真面目だ真っ当だ・・・
といったところにあるのではないのです。

いくらそういう条件を揃えてまわっても、根底のビリーフが変わっていなければ、ちっとも幸せではないのです。

結局、そこに尽きると私は思います。

自分が変わると、周りも変わる

そこが変わったら、もっと人生が楽に、自然体になります。
心深くから自分の願う志やヴィジョンを描き、その実現に向かってゆけるようになります。
自分の本来の能力を遠慮なく発揮できるようになります。
自分の幸せを、家族の幸せ、人の幸せ、職場の幸せ、みんなの幸せ・・・にまで広げていけます。

そう思えばこそ、今の世の中を動かしている大半の人・・・

つまり、元気で、能力が高く、まじめにお仕事をがんばり、学歴もキャリアも能力も成果も地位もお金もあったり、しっかりしてちゃんとして真面目で真っ当だったりするような・・・
そのような多くの方々にも、この心のメカニズムを知っていただけたらと願わずにはいられません。

そのような方たちが、自分の心の構造を理解し、少しでも不要なビリーフから自由になって、もっと人生を楽しみながら世の中にその力を発揮してゆかれたら・・・
あるいは、もっと自由な心でご家族やお子さんと関わってゆかれたら・・・
きっと世の中はもっと明るく、やさしくなってゆくでしょう。

人知れず苦しんだあなただからこそ、同じような人のサポートができる

私が一貫して「ちゃんと、しっかり、まっとうにがんばっている、健康な普通の人」の自己探求のサポートをしたいと思っているのは、そういうわけなのです。

そしてこれからの時代、そのような方達のサポートをする人がさらに必要になると私は感じています。

時代の変化は加速し、今まで通りの生き方ではどうにもならないと感じる人が、これからさらに増えてくるからです。

その時に、何を指針にしたらよいのかわからず右往左往する人もまた、増えてくるでしょう。

その時に唯一指針となるのは、自分自身の心です。

しかし、自分に向き合い、自分の心を理解し、変革することは、自分一人では難しいものです。
その時に、サポートしてくれる人が必要になるのです。

では、そのサポートをする人は誰でしょうか？

それは、同じように「ちゃんと、しっかり、まっとうにがんばってきた、健康な普通の人」である、あなたです。

ちゃんとがんばってきたけれども、実はしんどい、なぜか生きづらい、なぜか人生苦しい、我慢を重ねてきた、やりたいことができなかった、自分を出し切れていない、ついに人生行き詰まってしまった・・・

そんなあなたです。

まっとうにやってきたし、お金も物もある程度得た、仕事もポジションもそこそこ築いた。
でも、実は人間関係、パートナーシップ、夫婦、家族、子育て、親の介護で問題だらけ。
いったいこれ以上なにをがんばればいいのかわからなくなってしまった・・・

そんなあなたです。

もう、これまでの生き方は違うと感じてしまった、心の底から喜びを感じる生き方をしたいと願ってしまった、もっと人のために生きたいと思うようになってしまった、人の心や人生に関わりたいと思ってしまった、もっと良い社会に変えていきたいと志してしまった・・・

そんなあなたです。

そんなあなただからこそ、まずあなた自身が、

そのご自身の体験こそが知恵となり、豊かな財産となり、やがて同じような場所で同じように苦しむ誰かのために、こんどはあなたが、ご縁のその人を照らし、勇気づけることができるでしょう。

そんな援助者になってゆくことを目指すのが、ビリーフリセット・カウンセリング講座です。

ビリーフリセット・カウンセリングは「心の病気を治す」ためのものではありません。

ゴチャゴチャになってしまいがちな「思考」をクリアにして、もともとの自由な心、つまり「あるがまま」に戻るためのものです。

あるがままの自由な心に戻ったら、人は自然に成長し、幸せになっていきます。

自由な心に戻ったその人が、まず自分自身を幸せにし、やがて家族を人を世の中を、幸せにしていく。

そのためのものであり、その鍵である自己探求をサポートするツールです。

このビリーフリセットを杖として、あなたもぜひ、身の周りの方・ご縁ある方の自己探求をサポートしてあげられる人になってください。

４期開催要項はこちら

ビリーフリセット・カウンセリング講座の構成

カウンセリングの基本と、ビリーフ理論、実際の各種セッションスキルを学びつつ、何より自分自身が「ビリーフから自由な人」となって、人さまの相談にのったり、ビリーフをリセットするお手伝いができる人になることを目標とします。

【 対象になる方 】

• 心の探求が好きで、将来的にカウンセラーやセラピストを志す方
• 職場や地域で、ある程度人の心にまで踏み込んだ相談業務を考えているような方
• ご自身のセッションにビリーフリセットの手法も取り入れたい方
• 将来的にビリーフリセット講座を開講し、人に教えたい方

ビリーフリセット・カウンセリング講座（略称BRC）は、
２ステップの構成になっています。

ベーシック

• 2019年3月〜7月（土日２日間 × 全５回　約５ヶ月）
• ￥405,000（税込）
• 一括割引・ 分割払いあり

BRCの受講はここからスタートします。
カウンセリングの基礎を学びながら、ビリーフリセットの手法を使って自己探求を進め、まずは自分の課題をクリアしていきます。

自分がビリーフリセットを体験して、ビリーフから自由な心になっていくことが、そのままカウンセリングの実力に直結するからです。

さらに、続いて４回のBRCアドバンスに進みます。

講座の全体像としては、ベーシックとアドバンス合わせて１つなのですが、ベーシックを終えた時点で、進む道を見直したりすることもできるように、ワンクッション置いています。

ベーシックのみの受講はできますが、アドバンスのみの受講はできません。

ベーシックで学ぶこと

毎回、理論と実習を丁寧に重ねながら、結果を出せるセッションに必要な知識と実践力を、着実に積み上げていきます。
講座と講座の間には、課題図書や受講生さん同士での自主トレ・セッションの課題があります。

• 心のしくみ、潜在意識、思考と感情、
• カウンセリング／セラピーの基本、傾聴、ラヴィングプレゼンス
• ビリーフとは、ビリーフの種類、ビリーフリセット・セッションの構造
• 投影と他人へのジャッジ、世界観＝人間観＝自分観
• エニアグラム
• インナーペアレントとインナーチャイルド、未完了の感情
• カウンセリングプロセスの過去〜現在〜未来の構造
• ・・・など
• 期間中、大塚と認定ビリーフリセット・カウンセラーの個人セッション、各１回の必須受講を含む。

ベーシックでは、ご自身や受講仲間が、実際のビリーフリセット体験を重ねてゆくことを大切にします。

そのため講座中、大塚のデモセッションや受講生同士のセッションなど、実例をたくさん体験していただくカリキュラムになっています。

さらに期間中お一人お一人に、大塚の個人セッション１回と、認定ビリーフリセットカウンセラー（１期終了生）の個人セッション２回を受けていただくことが必須プログラムに含まれています。

ビリーフリセットとは何か。それによって心がどうなるのか。ご自身が体験し、仲間の体験を見守るからこそわかる、リアルな心の学びをしていきましょう。

アドバンス

• 2019年9月〜12月（土日２日間 × ４回　約４ヶ月）
• アドバンスのみの受講はできません
• ￥324,000（税込）
• 一括割引・ 分割払いあり

ある程度自己探求と自分の課題クリアの地盤ができたところで、実際にクライアントさんにカウンセリングを提供することを念頭に置いて、さらに踏み込んだカウンセリング／セラピーの手法を学んでいきます。

ベーシック／アドバンスを通して受講し、所定の課題を終了した方は、ビリーフリセット・アドバイザー の認定称号を取得できます。

身近な方、あるいはクライアント様を対象に有償・無償にかかわらずビリーフリセットを使ったセッションをしていただくことが可能です。

アドバンスで学ぶこと

ベーシックと同様に、毎回、理論と実習を丁寧に重ねながら、結果を出せるセッションに必要な知識と実践力を、着実に積み上げていきます。

• エニアグラムとビリーフの関係
• ビリーフの見つけ方
• 内なる葛藤、内なるパート、エンプティチェアのテクニック
• ハコミセラピーのテクニック
• 家族関係と役割、機能不全家族、アダルトチルドレン
• 未来へのアプローチ、ヴィジョンコーチング、アクションプラン　・・・など
• 期間中、大塚と認定ビリーフリセット・カウンセラーの個人セッション、各１回の必須受講を含む。
• アドバンスでは、さらにセッション現場で有効なさまざまなテクニックを学びながら、セッション力と自己探求をより深めていきます。

実際のクライアントさんに対してどうするのか、という視点が大きくなってきますので、事例研究やスーパービジョン等で、実践的な課題にも取り組んでいきます。

アドバンス期間にも、大塚の個人セッションと、認定ビリーフリセットカウンセラーの個人セッションが各１回ずつ必須プログラムに含まれています。

【 BRCベーシック＆アドバンスの特徴 】

1.ワークやセッション実習を多くとることによって、自分の心を掘り下げ、自分自身がビリーフから自由な人となることを大切にします。

2.講座中の大塚のデモセッションや、受講生同士のセッション現場に立ち会い、リアルな臨床実例を体験しながら、理屈だけでは学びきれないさまざまなことを感性で学んでいきます。

3.ビリーフリセットを基本としながら、大塚が経験上有効と判断したさまざまなメソッドも並行して習得していきますので、一つのメソッド／流派にこだわらず、対応力の幅が広いカウンセリングを実践していくことができます。

4.講座と講座の間に課題があります。終了条件を満たすための規定回数や提出必修などがありますので、講座日程以外にも時間をとっていただくことになります。その点もご考慮ください。

• 受講生同士のセッション練習（自主トレ）をしていただきます。遠方の方はスカイプ利用も可です。
• 大塚及び認定カウンセラー（１期終了生）の個人セッションを受けていただきます。遠方の方はスカイプ利用も可です。
• セッション記録提出
• 課題図書とレポート
• 自己探求のセルフワーク課題　　など

さらに、任意で次のステップ３ プロコースへ進むことが可能です。（2020年2月〜6月　開講予定）

ベーシック+アドバンス　同時申し込み

• ￥711,000（税込）
• 一括割引・ 分割払いあり

BRCを受講していただきたいのはこんな方

繰り返しになりますが、この講座は

• 将来的にカウンセラーやセラピストを志す方
• 職場や地域で、ある程度人の心にまで踏み込んだ相談業務を考えているような方
• ご自身のセッションにビリーフリセットの手法も取り入れたい方
• ビリーフリセット講座を開講し、人に教えたい方

など、「人さまの援助をしていきたい」という志のある方のためのものです。ここが大前提であることを、今一度確認させてください。

「カウンセラーは考えていないけれど、自分のことをなんとかしたい」という方は、2019年4月から開講予定の「ビリーフリセット・ブルーミングスクール」半年コースもご検討ください。

もちろん、私も含めて自己探求は永遠の道のりですし「自分の問題をすべて解決した人だけが来てください」と言っているわけではありません。

まだまだ癒されてなくても、今のところ問題山積みだったとしても、それはかまいません。

ただ、それであっても、ご自身の心の内に「人さまに寄り添ったり、力になったりしたいんだ！」という他者貢献への想いがあるかどうかがポイントになります。

講座の趣旨として「カウンセリングをする側になる」という目的が軸であり、実際にクライアントさんを対象とすることを想定したセッションスキルを学んでいくものですから、そのつもりで学んでいただきたいためです。

「自分のことをなんとかしたい。苦しみから脱出したい」というところが当面の目的の方は、個人セッションや初級講座、ブルーミングスクールをおすすめいたします。

そして自己探求の勇気

かといって、では、他者貢献の志だけあればいいのか、というとそうではありません。
ご自分に向き合う探求心と勇気は必須であることはいうまでもありません。

本当に人の心を理解し、人に寄り添い、人の心に関わるために必要なことは、実は理論でもスキルでもないのです。

いちばん大事なことは、どれだけ自分自身の苦しみや恐怖や闇と向き合ったか。自分自身の輝きや力や光を受け入れたか。
自分の過去に向き合い、未来に向き合い、自らの広大な心の海に飛び込んで探求したか、というその体験知です。

それこそが、人の心に向き合い、寄り添い、関わるための「本質」です。
この本質を外して、心の援助はありえないと私は考えています。

ですからこの講座は、理論やスキルを学ぶものでもありますが、それだけではありません。
リアルで真剣な自己探求と自己開示の歩みが必ずついて回ります。
自分の奥深くに刺さったトゲや地雷に直面することにもなるでしょう。

ですから、自分に向き合い、自己探求する勇気を持っていらっしゃること、そしてそのことの意味をわかっておられる方の受講をおすすめします。

この二つをベースに、この講座のお申し込みについては、ビリーフリセットの体験や基礎知識を持っていることを前提とさせていただきます。

講座がスタートしてから、より早く重要な話を進めて実践を始めることができるようにと意図していますので、下記の受講資格を設けさせていただきます。

受講条件 ・下記のうちのどれか一つにあてはまれば資格となります

• ビリーフリセット初級講座（担当講師は問いません）を受講した方
• ツナゲル・ライフ・インテグレーション講座（TLI）3期以降を受講した方
• 大塚による「傾聴実践講座」を受講した方
• 岡部明美LPL養成講座を受講したの方
• 大塚の個人セッションを受けたことがある方

★受講したいけれど上記資格に当てはまらないという方は、開講までに大塚の個人セッションを受けていただけるよう調整可能ですので、こちらからご相談ください。

開催要項はこちら

受講の方の声

３期 ベーシック／アドバンス

西脇美江子さん（50代・フリーランス）

私は、昨年の1月の「ビリーフリセット・カウンセリング講座初級」を受講しました。現在３期アドバンスコースの受講生です。

「ビリーフリセット・カウンセリング」を受講した目的は、主に２つあります。１つは、低い自己肯定感をあげたい、ということ。もう１つは、年度末に当時の職だった公立学校教員職を退くことにしていたので、その後に役立つスキルが欲しかった、ということです。

割と軽い気持ちで受け始めたところ、すぐにやばい事実に気がついてしまいました。

やばいことその①：うまくいかないことや嫌な人の存在は自分が作っている。

やばいことその②：自己肯定感の低さや自己否定の原因は幼い頃の親の一言が原因だった。

「ビリーフリセット・カウンセリング」を学ぶということは、自分を探求し、癒しを与えることで、大丈夫な自分として生きていけるようになることです。これらのやばいことも講座を受ける中で改善していきました。

その①は、講座の中で学んだシャドウと投影という原理が役に立ちました。自分が見たくないと思っていることは、自分が抑圧してきたものであり自分の中にもあるのだと気づき、認めることで、現実世界が変わっていきました。

その②は、講座の内容に、大塚あやこさんと認定カウンセラーのセッションを受けるというものがあります。また、毎回の課題として、仲間同士でセッションの練習をするというものもあります。それらを通じて、自分のことを見つめ、過去のとらわれやそれが生んだビリーフに気づき、リセットしていくということを何度か行いました。そのおかげで、自分を認めたり外に発信したりということができるようになってきました。

一言で言うと、どんどん自分を生きることが楽になってきました。

現在は、学んだことを自分の次のキャリアにどう生かすかを考えながら、自己探求を深めているところです。受講前は思っていなかった自分の姿に気づき、毎日幸せな気持ちで過ごすことができています。

もし、この講座を受けなかったら、低い自己肯定感のまま、不自由な生き方をしていたのではないかと、怖い気がします。「あり方（Being）を無視してやり方（Doing）だけでは生きていけない。」ことに気づかせ、本来の自分を生きる力を与えていただきました。

２期 ベーシック／アドバンス

佐藤 葉子 さん（30代・会社員）

1.BRCベーシックを受講した感想

最初は、私の理解力でついていけるだろうかと不安もありましたが、 講義はとても分かりやすく、また聞くだけでなく、 たくさんのワークを通して体感で理解することができ、不安はすぐに解消できました。

講師のあやさんをはじめ、1期の先輩にサポートして頂き、 また本気で自分に向き合う仲間達が作り出す空間は、 オープンで今までに感じたことがないくらい安心できる場でした。

自分のビリーフに驚いたり、リセットの瞬間を目の当たりにしたり、 毎回の時間の濃さが、回を追うごとに増していきました。

5ヶ月の間の仲間の変化を自分ごとのように嬉しく思ったり、 すごく奥が深くて、もっと学んでみたいと思えた講座でした。

この講座に参加することができて良かったと心から感謝しています。

2.これから受講を検討している方へ

今、「辛い！」「苦しい！」を感じているのなら、まさにチャンスです。 その思いはとっても大事なサインです。 BRC に出逢えたのでしたら、その根本原因を知り、解消する方法が目の前にあります。

実は私は受講を決める時にすごく迷いました。 生半可な気持ちで受けるわけにはいかないと思ったので、今回は徹底的に迷うことを決めて、 気が済むまで考えて、決心した時に席がまだあったら受講しようと決めました。

2か月近く迷いましたが、席はちゃんと残されていました。 今思えば、迷う必要なんて全くありませんでした。

どうしようかな…。と思っているのなら、自分の直感を採用した方が良いと思います。

席には限りがあります。自分の席を確保できるチャンスをどうか逃さないでください。

辛いのは自分だけではありません。本気で自分と向き合おうと決心した仲間と出逢えます。 一緒に一歩、踏み出してみませんか？

T.H.さん（30代・女性・会社員）

1.BRCベーシックを受講した感想

カウンセラーとしての在り方を学ぶ上で、今まで見て見ぬ振りをしていた自分と真正面から向き合うこと、ずっと封印していた傷を見ることが不可欠です。

BRCベーシックではこれを徹底的にやるのですが、正直、とてもしんどい作業です。しかし、同じ志を持った仲間達、その仲間達と共有する場の力がぐぐぐっと自分を押し上げてくれたので、すごいスピードで変容が進みました。

BRCベーシックを修了した時点で、生きづらさの原因となっていた長年の思い込みを手放し、自分らしく生きる道を歩み始めているように感じています。

2.これから受講を検討している方へ

BRCの特徴として一番に挙げられることは、カウンセラーとしての在り方を徹底的に学べるところです。

学びを深める中で痛感していることは、知識を詰め込み、技術を磨くだけでは、実践の場においては絶対に通用しない！ということです。

カウンセラー自身の在り方、その真の意味が腑に落ちた上で、身に付けた知識や技術が生かされていくように思います。

また、この講座では、指導してくださるあやさんのカウンセラーとしての在り方に直接触れられるのも醍醐味の１つです。

あやさんの指導は時に厳しくもありますが、本当のことだけを伝えてくださるその姿に毎回感動を覚えます。

カウンセラーを目指したい方はもちろんですが、カウンセラーマインドを身に付けたい方、

自分深堀り大好き、人間という不思議な生き物に並々ならぬ関心がある方には本当におススメの講座です。

牧野めぐみさん（50代・会社員）

1.BRCベーシックを受講した感想

初級講座を受けて、そのままの勢いで申し込みました｡
今から振り返ると、タイミングだったんだと思います。

きっと深く自己探求ができる、生きづらさの謎が解けるとは直感で思っていましたが、
想像よりもはるかに深く、毎回驚きの連続でした｡

心のしくみを学びながら、自分自身の絡んだ糸をほどいていき、
「そうだ、元々、私はこういう人間だった」と、本来の自分に戻っていく感覚が確かにあります。
それは全く知らない自分が誕生するのではなく、自分を思い出していくようなプロセスです。

現在もまだ自分に戻っていく途中ですが、受講前の自分とは別人です。
「私、やっとここまで来れた！」と、受講を決めた自分にありがとうという気持ちです。

2.これから受講を検討している方へ

カウンセラーになるという明確な想いがなくても、「何かここでの学びが次につながるはずだ」と思えたら、それは当たりです。
その直感を信じて大丈夫。「ここに来て良かった！」というあなたに、数ヶ月後にはなっていると思います。

講師のあやさんはもちろんですが、先輩カウンセラーのみなさんや仲間の存在がとても大きい！と感じる場です。
大人になってからこんなに深く本音の言える仲間ができるなんて、思っていなかった。
それだけ貴重な数ヶ月間を過ごせます。

内田宣子さん（40代・カウンセラー）

1.BRCベーシックを受講した感想

私は自宅サロンでカウンセリングを始めて 何かもどかしさを感じていた頃 あやさんのブログに出会いました。
それまでも、自己探求はしてきましたし 勉強もしていましたが、 何かふわふわした感じで 結果が出る人と出ない人があったり 私の目指すところに なかなかたどり着けない感じがありました。

でも、あやさんのブログの理論的でわかりやすいところ 表現されている世界観が、素晴らしくて 受講を決めました。
実際、悩みの根本的なところを 掴んで解放するテクニックなので 今まで、何をしても実感や変化がなかった方も 変わる事ができる手法です。

あやさんの世界観に共感して集まるメンバーなので、しっかりと自分に向き合う人生に前向きな人が多いと思います。

真摯に自分に向き合い お互いの変化や成長を喜び合える仲間ができたことが大きかったです。

自分の探求だけでなく 仲間の変化やそれぞれの思いやビリーフを みたり感じたりすることで 自分の経験だけに偏らず それぞれの環境の中でいろんな思いや考え方があることが実感としてわかります。
自分と他の人が、大きな変化をみていくことで、人は変わることができることが実感できます。

講座の中で、全く思ってもいなかったような大きなビリーフを見つけてもらい 手放すことで、私の生き方も変わりました。

いろんなワークをしながら 人間存在の不思議さ ビックリするような大きな愛や光をもっていることを感得していくことができました。

2.これから受講を検討している方へ

BRCはとても理論的でわかりやすい。 ということは、伝えやすい。 そして、体感があり、実感があるので どんな人にも向きます。 変化が早い、パワフルなので、喜ばれます。 クライアント様の満足度は高くなりました。 そして、私もやりがいがあるし 自信をもってできるようになりました。

更に マイナスからゼロへ戻していく カウンセリングだけに留まらず ゼロにたてた人が、次にやりたいこと、使命を思い出して 次へと進めるように、 コーチングまでサポートできるようになります。

カウンセラーとして必要なことは 自分の問題がクリアになっていること。 それは、特に前半徹底的にやります。 テクニックや理論を学びながらなので 身につきやすく、わかりやすかったです。

あやさんが他の先生方と違うところは 人間の捉え方が広くて 深いことだと思います。 もうすぐアドバンスが終わるのですが カウンセリングでとても大切なことは カウンセラー自身が人間というものをどのように捉えているか？ だと、つくづく感じています。

人間がどんなに弱くて強いか。 どんなに頑固で素直か。 どんなに複雑か単純か。 どんなに不思議な存在か どんなに尊い存在であるか 講座ではそんなことを 見て、感じて、体感し、身をもって実感する 腑に落ちるということができます。 それは、カウンセラーとして 大事なコトであると同時に 自分自身のこれからの生き方そのものが 変わっていくことだと思います。

お申し込みのしかた

• ベーシックのみのお申し込みは可能です。
• ベーシックを受講してから、あらためてアドバンスに進むかどうか考えていただけます。
• ベーシックを受けずにアドバンスのみの受講はできません。
• この機会に、ベーシックとアドバンス同時にお申し込みいただくことも可能です。同時お申し込みは割引価格になっています。

お支払いについて

• お支払いはPayPalか銀行振込をご選択ください。
• PayPalはクレジットカードが使えるほか、分割お支払いが可能です。
• 銀行振込による一括払いを選択された場合、割引価格になります。
• お申し込みボタンからフォーム記入送信後、詳細やお振込先等を記載したメールが届きます。

開催要項

日程

ベーシック：2019年3月〜7月（２日間 × 全５回）

• 第１講：3月16日（土）・17日（日）
• 第２講：4月20日（土）・21日（日）
• 第３講：5月18日（土）・19日（日）
• 第４講：6月15日（土）・16日（日）
• 第５講：7月20日（土）・21日（日）

アドバンス：2019年9月〜12月（２日間 × 全４回）

• 第６講：8月31日（土）・9月1日（日）
• 第７講：9月28日（土）・9月29日（日）
• 第８講：10月26日（土）・27日（日）
• 第９講：11月30日（土）・1日（日）

時間

• １日目：10:30 開始 ～18:30終了
• ２日目：10:00 開始 ～18:00終了

進行状況によっては終了時間が若干延長する可能性もあります

定員

• １6 名

会場

• 六本木 ソノラスタジオ
  （場所詳細はお申し込みの方にお知らせします）

受講資格

下記のうちのどれか一つにあてはまれば受講資格となります

• ビリーフリセット初級講座（旧ビリーフシステム勉強会レベル１）を受講した方
• TLI講座・3期以降を受講した方
• 大塚による「傾聴実践講座」を受講した方
• ビリーフリセット・セッションワークショップを受講した方
• 岡部明美LPL養成講座を受講したの方
• 大塚の個人セッションを受けたことがある方

★受講したいけれど上記資格に当てはまらないという方は、開講までに大塚の個人セッションを受けていただけるよう調整可能ですので、ご相談ください。

• 受講料
  • ベーシック
    • 月１回２日間×５ヶ月
    • PayPal一括￥405,000（税込）
    • 振込一括 　¥395,000（税込）
    • PayPal分割6回 月額 67,500円(税込)
    • PayPal分割12回 月額33,750円(税込)
    • 大塚あやこ個人セッション１回 + 認定ビリーフリセットカウンセラー個人セッション２回付き
  • アドバンス（アドバンスのみの受講はできません）
    • 月１回２日間×４ヶ月
    • PayPal一括 ￥324,000（税込）
    • 振込一括 　¥316,000（税込）
    • 分割あり（ベーシック終了見込みの方に詳細お伝えします）
    • 大塚あやこ個人セッション１回 + 認定ビリーフリセットカウンセラー個人セッション１回付き
  • ベーシック+アドバンス　同時申し込み
    • PayPal一括 ￥711,000（税込）
    • 振込一括 ￥700,000（税込）
    • 分割10回 月額 71,100円(税込)
    • 分割20回 月額 35,550円(税込)

お支払い方法

銀行振込 または PayPal決済（クレジットカード）

• PayPal決済について
  • PayPal決済は、お申し込み完了後に当方からお送りするご請求メールより決済ページへ進んでいただき、クレジットカード決済を行っていただくお支払い方法です。
  • PayPalの場合、一括ご決済と分割ご決済を選ぶことができます。
• 銀行振込による一括払いの場合には、割引料金になります。

キャンセルポリシー

初講開始当日より
21日以前・全額返金いたします。
20日〜15日前・２０％
14～6日前・５０％
5日前～前日・８０％
のキャンセル料を頂戴します。当日以降は返金いたしかねますのでご了承下さい。

あなたがこれまで歩んできた人生の経験を

あなたがこれまで歩んできた人生の経験を
自分のためだけでなく
より多くの方々のために役立てたいとお考えの方。

どんなに人間の闇が深くても
人間のしょうもなさにうんざりしても
人間の悲しさに絶望しても

それでも
人が好きで、人が愛おしくて、人を信じたくて
人に関わりたいとお考えの方。

どんなに自分の闇に苦しんでも
自分のままならなさに地団駄踏んでも
自分の無力さに打ちひしがれそうになっても

それでも自分をあきらめずに、
自分を生かしたくて、自分を信じたくて
新たな道への決意を新たにしている方。

すばらしい仲間と、濃く深い９ヶ月を共にしましょう。
お待ちしています。