個人セッションとは
◎あなたのための時間
カウンセラーが一対一でお話をじっくりうかがう、あなたのためのオーダーメイドの時間です。
モヤモヤや引っかかりを整理したい
問題や葛藤を解決したい
ビリーフをリセットしたい
次の道をみつけたい
進むために腹を決めたい
・・・など、現在のあなたが望んでいる方向に進めるよう、カウンセラーが伴走しながらご一緒に探求していきます。
カウンセラーが一方的にアドバイスや指示をするのではなく、あなたの内側に寄り添って共に道をみつけていく「共同作業」ですので、あなた自身が芯から納得できる答えに導かれます。
大塚あやこの個人セッションは、現在新しいクライアントさんを受け付けておりません。
認定カウンセラーのセッションをどうぞご利用ください。
◎認定カウンセラーのセッション
ビリーフリセット協会には、さまざまな背景や経歴、スキルを持った認定カウンセラーがいます。
協会では、全員が一律に同じやり方をするのではなく、ビリーフリセットをベースとしながらも、それぞれが自分の特性を活かしたセッションを提供するスタイルをとっています。
カウンセラーの紹介ページをご覧になって、あなたにとってピンとくるカウンセラーをみつけてみてください。きっとそれが「ご縁」です。
◎セッションの流れ
細かい点は各カウンセラーによって違いますが、大まかな流れとしては
1.お話を聞く
2.ワークをする
という二段階で進んでいきます。
話をお聞きするだけでは、スッキリはしますが本質的な解決には届きません。
もっと深いレベルの納得や変容が起こるためには、「やってみて実感して腑に落ちる」という体験が必要です。
そんな状態に導くための「ワーク」という実践的な手法を、それぞれのカウンセラーが持ち合わせています。
◎個人セッションお申し込み
各カウンセラーが個別に受付しています。
代表理事について
一般社団法人ビリーフリセット代表理事 大塚あやこ
心理コンサルタント／音楽家
神奈川県生まれ。東京芸術大学作曲科卒業後、演奏家・作曲家として20年活動。
様々なアーティストのツアーやライブでの演奏・アレンジ、アニメやドラマのサウンドトラック、ミュージカル舞台など数々の作曲・音楽制作を手がける。
燃え尽き体験をきっかけに心理分野へ転向。 日本音楽療法学会認定音楽療法士資格取得後、岡部明美セラピスト養成講座を経て2013年にカウンセラー／講師 開業。
悩みの根本原因に素早くアクセスするオリジナルメソッド「ビリーフリセット®」を創案。 変容の鍵を的確に見抜く俯瞰力と洞察力、わかりにくい心の世界を的確な言語化で納得へ導くロジカルなアプローチが、多くの経営者・リーダー層から支持されている。
個人相談・各種講座・企業研修の他、カウンセラー養成にも力を注ぎ、後進のカウンセラーも多数活躍している。
Udemyオンライン「人の話が楽に聞けるようになる【はじめての傾聴】」は登録者28,000名超の常時ベストセラー
