酒井 彩郁
カウンセラー
人生のブレーキ外しから、輝き発掘まで
心の本質へアプローチしながら、同時にその方の輝き(魅力、望み)を引き出していくことで、
人生のブレーキを外し、もっと楽に、自信をもって人生を選択していけるようサポートいたします。
「他人を伺いながら生きる人生」から、「自分の本当の望みを叶える人生」の転換を経て、本来の輝き(魅力、望み)を発掘することが得意です。
●こんな方におすすめ
・やりたい気持ちはあるのに、なかなか進まない
・勝手に他人と比較して傷つく
・他人からどう見られてるか気になって疲れる
ブログ
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他人の期待を背負っちゃう、潰れちゃう人へ
例えば自分が頑張る姿を、誰かに励まされたり、褒められたり、「あなたの成長を楽しみにしてるよ」のサインを受け取ったときに、 「嬉しい。この人の期待に応えたい」 そんな嬉しい気持ちからじんわり湧き出す「期待に応えたい」は、無 […] -
客観視と自己否定の、共通点と違い
こんにちは、カウンセラー見習いの彩郁（あやか）です。 ビジネスでは、自分を客観視することが必要ってよく聞きませんか？カウンセラーとしても、特に感情への客観視は最重要スキルです。 そんな客観視と自己否定の、共通点と違いにつ […] -
他人比較の沼どっぷり
こんにちは、カウンセラー見習いの彩郁（あやか）です。寒い寒い寒〜〜い！！毎年冬が苦手ですが、ニンニクを炒めたお鍋に豚肉と白菜を入れて作る、無水鍋は最高です！ さて、今日は僭越ながら私の半生と、その時の自分に伝えてあげたか […] -
あなた、自己否定アプリ、入ってない？
こんにちは、カウンセラー見習いの彩郁（あやか）です。 普段は美容系店舗のマネージャー兼接客コーチを行なっています。年末に近づくにつれ、急ぎの仕事に追われてひいひい言ってる毎日です（笑） 実は私の持ってるカウンセラーさんの […]
