堀江 さなえ
心理療法士/催眠療法士/ヒーラー/原始反射の統合
自分を知り、真実の自分を生きる
自分を深く理解し、真の願いを実現して生きたいと願う方へ、 セッション、講座、継続トレーニングなど、心身のサポートをしています
苦しいと感じるときには、何かを我慢している 自分が分からないと感じるときには、気持ちにフタをしている 好きなことがわからないと感じるときには、イヤな事をしている
その仕組みを知って、付き合い方を学んでいくと、本来の自分の感性や感覚がよみがえってきます
潜在意識から自己イメージや世界観を変えて、真の願いを叶える人生へシフトしよう
ブログ１
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実家に帰ると「いい子」に戻ってしまうあなたへ
〜帰省がしんどいのは、家族の中で身につけた役割が動き出すからかもしれません〜 「実家に帰るとへとへと」「親に気を遣ってしまう」「帰省前から憂うつになる」そんな方へ なぜ大人になった今でも、実家では「いい子」に戻ってしまう […]-
自分とつながり人生を再起動する｜堀江さなえ
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「関係ないかもしれない」から始まる一番大切な話
いきなり理路整然と話せる人はいません セッションが始まると、まずお客様が今どのような状況にあるのか、何が起こっていて、どのようなお気持ちなのかを伺っていきます しかし、私から話を伺って進めていくことはあまりありません お […]-
自分とつながり人生を再起動する｜堀江さなえ
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忘れていたはずなのに、身体は覚えていた|フラッシュバックの正体
雪を見ると、複雑な気持ちになる理由 午前中のセッションを終えてスマートフォンを覗くと、友人が「雪!」とつぶやいていました へえ、神奈川は雪なのだなと、少し遠い出来事のように感じながら居間へ向かうと、セッションルームのある […]-
自分とつながり人生を再起動する｜堀江さなえ
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「見る」は主観である｜意識を向けた先に、あなたの世界が生まれる理由
見えている世界は、種によって違う 大学で「比較認知科学」を学んだとき、印象に残った話があります 同じ地球で生きていながら、動物や昆虫、そして人間とでは、世界の見え方がまるで異なるというのです たとえば、蝶やミツバチは紫外 […]-
自分とつながり人生を再起動する｜堀江さなえ
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ブログ２
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感情に振り回されるのは、あなたの性格のせいじゃない｜「リアクション芸」の正体
「感情をうまく扱えるようになりたい」「もっと冷静な人になりたい」続きをみる-
「反応」を超えて「選択」で生きる｜堀江さなえ
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感情は、感じきらなくていい｜感情と「仲良くなり」本当の気持ちに気が付いていく5つのステップ
全ての感情を「感じきる」必要はありません最近、お客さまのお話を伺っていると、続きをみる-
「反応」を超えて「選択」で生きる｜堀江さなえ
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「本音を言ったら嫌われる」と思ってしまう、本音が言えない本当の理由
本当は言いたいのに、なぜ「大丈夫」といってしまうの？本当は、違うと思っている本当は、それはイヤだと感じている続きをみる-
「反応」を超えて「選択」で生きる｜堀江さなえ
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自己肯定感とは「自分を好きになること」ではない― “できる自分”でしか安心できないとは ―
仕事はできる周囲からの評価も悪くない責任感もあるでも、ふと立ち止まると苦しくなる自分を休ませることができない続きをみる-
「反応」を超えて「選択」で生きる｜堀江さなえ
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