結木 美友稀
心理セラピスト
心を開放して、自由に生きる
幼少期から家庭環境に不和や暴力が絶えず、様々な困難に見舞われて強い生きづらさを抱 えてきた。
自己探求を深める中、2017 年にビリーフリセット心理学に出会ったことをきっかけに人生 が大きく変わりはじめた実感を得る。
2021 年から本格的にビリーフリセットによる心理カウンセリングの学びを開始。同時に瞑 想やヒーリングなど非言語の領域へもアプローチする手法を探求している。
ブログ
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幸せに生きるコツは、『人と比べない』こと。コツコツと幸せを感じること。
幸せに生きるコツは、『人と比べない』ことだと思います。 人と自分を比べて、嫌な気持ちになっている暇があったら、 自分に美味しいコーヒーでも入れてあげたらいい。 好きな本を、好きなだけ読めばいい。 チョコレートを食べた […]-
心を開放して、 自由に生きる
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「孤独」ってなんだろう？わたしはずいぶん長い間、勘違いをしていた。
ずっと、「孤独」というのは、「一人になる」ことだと思っていた。 人がいなくなること。 人との繋がりが、なくなること。 これを「孤独」だと思い込んできた。 わたしは、かなりドライな方だと思う。 損得勘定で人と繋がれるタ […]-
心を開放して、 自由に生きる
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自分に起こることは100％自分の責任である。思考も分析も必要なく、ただひたすらクリーニングをするという、ホ・オポノポノの教え。
わたしがはじめてホ・オポノポノ（SITH ホ・オポノポノ）に出会ったのは、2020年の秋でした。 初めて読んだのはこちらの本。 その後、何冊かの関連本を読んで、ブルーボトルなども買って、実践していたのですが、 2021年 […]-
心を開放して、 自由に生きる
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敏感な人は、鈍感な人に合わせなくていい。ほんとにもう、合わせなくていいんです。
敏感で、繊細で、いわゆるHSPや繊細さんといわれる人、エンパスの人というのは、この世界では少数派です。 「みんなと同じ」ではない。 なので、今までは、その性質をないことにしたり、押し込んだり、ダメなものだと思い込んだり・ […]-
心を開放して、 自由に生きる
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